La douleur physique peut être causée par des raisons, telles que des blessures sportives, qui peuvent provoquer des douleurs musculaires, des spasmes et des inflammations, ou de l’arthrite et des rhumatismes qui peuvent causer des douleurs articulaires, ou même une mauvaise posture qui peut causer des maux de dos. La douleur peut être causée par des maux de tête ou même un syndrome prémenstruel (SPM).

Il existe de nombreuses huiles essentielles qui nous aident à soulager la douleur, certaines nous aident même à guérir plus rapidement.

Ci-dessous, nous énumérerons les huiles essentielles les plus utiles en cas de douleur, comment les utiliser et ce qu’elles guérissent.

1. L’Huile Essentielle Camomille

L’huile essentielle est bien connue pour ses propriétés anti-inflammatoires efficaces. Il aide à soulager les douleurs et spasmes musculaires, les maux de dos, les maux de tête et les douleurs causées par le syndrome prémenstruel.

2. L’Huile Essentielle Marjolaine

L’huile essentielle a des propriétés sédatives. Il aide à soulager les douleurs et spasmes musculaires, la raideur, les rhumatismes, l’arthrose et la migraine.

3. L’Huile Essentielle Lavande

C’est probablement l’huile essentielle la plus populaire pour le soulagement de la douleur et la relaxation. Huile essentielle aux propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et sédatives et aide à soulager les tensions et spasmes musculaires, les douleurs articulaires et les maux de tête.

4. L’Huile Essentielle Eucalyptus

L’huile essentielle aux propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Bon pour la douleur musculaire et la douleur neuropathique. Utiliser en petites quantités.

5. L’Huile Essentielle Menthe

L’huile essentielle bonne pour les douleurs musculaires et articulaires, les maux de tête et les douleurs nerveuses.

6. L’Huile Essentielle Romarin

L’huile de romarin a des propriétés analgésiques et antispasmodiques. Bon pour soulager les maux de dos, les douleurs musculaires et articulaires et les maux de tête.

7. L’Huile Essentielle Thym

antispasmodique, bon pour les douleurs articulaires et musculaires et les maux de dos.

8. L’Huile Essentielle Sauge sclarée

L’huile a des propriétés apaisantes et apaisantes, ainsi que des propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires. Aide à soulager la tension musculaire, les spasmes et les douleurs PMS. Utiliser en petites quantités.

9. L’Huile Essentielle Bois de santal

Soulage les spasmes musculaires. L’une des utilisations les plus importantes est d’étouffer le système nerveux, ce qui contribue à réduire la douleur nerveuse.

10. L’Huile Essentielle Genévrier

L’huile a des propriétés antispasmodiques. Soulage les douleurs nerveuses, les douleurs musculaires et les spasmes articulaires.

11. L’Huile Essentielle Gingembre

peut soulager les maux de dos et améliorer la mobilité. Il peut être utilisé pour traiter les douleurs arthritiques et rhumatismales, les douleurs musculaires et les entorses.

12. L’Huile Essentielle Encens

possède des propriétés anti-inflammatoires et agit comme un sédatif léger. Il est également utilisé pour soulager le stress et soulager la douleur.

13. L’Huile Essentielle Achilles millefeuille

un analgésique réparateur puissant et analgésique avec de puissantes propriétés anti-inflammatoires. Bon pour les douleurs musculaires et articulaires et les courbatures.

14. L’Huile Essentielle Wintergreen

ce n’est pas une huile essentielle connue, mais elle est très efficace pour le traitement des affections douloureuses, y compris les maux de tête, les douleurs neuropathiques, l’arthrite et les crampes menstruelles. Cette huile essentielle est créée par la vapeur provenant de la distillation des feuilles, et il contient un pourcentage très élevé de salicylate de méthyle. Cette huile a des propriétés analgésiques similaires à l’aspirine (le salicylate est le principal composant de l’aspirine).

15. L’Huile Essentielle Helichrysum

cette huile essentielle est assez chère et appréciée, possède des propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et analgésiques. Aide à soulager la douleur arthritique et soutient le système nerveux.

Comment utiliser les huiles essentielles pour soulager la douleur?

Ces huiles peuvent être utilisées individuellement ou mélangées ensemble, trois au maximum. Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées directement sur la peau, mais utilisées et diluées avec des huiles de support, telles que l’huile d’olive extra vierge, l’huile de jojoba, l’huile d’amande, etc.

Pour les maux de tête – mélangez 4-6 gouttes d’huile essentielle avec une cuillerée d’huile de support et appliquez une petite quantité de mélange sur les tempes et massez doucement. Évitez tout contact avec les yeux. Vous pouvez également décider de ne sentir que l’huile en la saupoudrant sur un chiffon ou en utilisant un diffuseur d’arôme.

Bain régénérant – excellent pour apaiser la fatigue, les douleurs musculaires, soulager l’arthrite et les rhumatismes. Mettez quelques gouttes d’huile essentielle dans un bain chaud (vous pouvez également ajouter 2-3 tasses de sel d’Epsom pour augmenter l’effet). Mélangez toujours l’huile essentielle avec une cuillerée d’huile de support.

Huile de massage – utilisez environ 10 gouttes d’huile essentielle pour 3 cl d’huile de support et massez ce mélange d’huile dans n’importe quelle partie du corps où les muscles sont endoloris.

Compresse chaude – La chaleur aide à réduire les maux de dos. Pour préparer la compresse chaude, prenez environ un litre d’eau chaude et ajoutez environ 4 gouttes d’huile essentielle. Ensuite, mettez une petite serviette sur l’eau et laissez tremper, puis essorez l’excédent d’eau et placez-le sur la zone douloureuse. laissez-le là pendant 15 minutes, puis répétez l’opération en plongeant à nouveau le chiffon.

Remarque importante – certaines huiles essentielles ne conviennent pas aux femmes enceintes ou aux personnes atteintes de certaines conditions médicales.Consultez votre médecin avant de les utiliser.